Meteorolodzy zapowiadają, że w najbliższych dniach termometry pokażą temperatury, które skuszą wielu z nas do szukania ochłody nad wodą. My przypominamy, że plaża to miejsce relaksu, ale woda to żywioł i nie wybacza błędów. Pamiętajmy o własnym bezpieczeństwie, zapomnijmy o brawurze i nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich.
Większość tragicznych zdarzeń nad akwenami ma wspólny mianownik: lekkomyślność, brak ostrożności, alkohol. Zanim wskoczysz do rzeki, jeziora czy morza, przypomnij sobie kilka zasad, które mogą uratować Ci życie. Wybieraj te miejsca plażowania, czy kąpieli wodnych, w których jest wykwalifikowana opieka ratownika. Niestrzeżone kąpieliska niosą ze sobą ogromne zagrożenie, nieznajomość zbiornika, jego głębokości, może prowadzić do tragedii. Nie wchodź do wody po alkoholu, jej chłód może wydawać się kuszący, ale Twoje ciało w stanie nietrzeźwości, nie działa tak jak myślisz. Nawet najmniejsza ilość alkoholu, wpływa na Twoją percepcję, a nad wodą wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do niebezpiecznej sytuacji. Nie łącz nigdy alkoholu z uprawianiem sportów wodnych. Słuchaj swojego organizmu, przegrzanie i skurcze mięśni to sygnały, że czas wyjść z wody.
Takie zachowania jak skakanie do wody „na główkę”, szczególnie po intensywnej kąpieli słonecznej lub przemierzanie w samotności otwartych akwenów również jest niebezpieczne. Dbajmy o bezpieczeństwo najmłodszych i nie pozostawiajmy ich samych w wodzie. Wybierajmy bezpieczne miejsca kąpieli i stosujmy się do regulaminów kąpielisk. Dzięki temu chwile spędzone nad wodą dostarczą nam odpoczynku i radości, a przede wszystkich będą bezpieczne.
Zachęcamy również do korzystania z Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa. W aplikacji dostępne są zagrożenia, które mają bezpośredni wpływ na bezpieczeństwo osób w czasie wypoczynku nad wodą. Wśród tych zagrożeń są kategorie takie jak: „Utonięcia”, „Dzikie kąpieliska”, „Miejsca niebezpieczne na terenach wodnych”, które pozwalają użytkownikom wskazywać miejsca, w których dochodzi do łamania przepisów dotyczących zakazu kąpieli.
Reaguj, gdy widzisz kogoś tonącego, ale jeśli nie masz doświadczenia w ratownictwie, nie wchodź do wody bez zabezpieczenia, bo sam możesz stać się ofiarą. Zadzwoń po pomoc, powiadom służby, rzuć tonącemu koło ratunkowe, gałąź lub inny przedmiot, który pomoże mu utrzymać się na powierzchni.
Nad bezpieczeństwem osób wypoczywających nad wodą czuwają policjanci łódzkiego garnizonu, którzy kontrolują zarówno strzeżone jak i niestrzeżone kąpieliska. Mundurowi stanowczo reagują na wszelkie stwierdzone naruszenia prawa, ale również prowadzą działalność informacyjno-edukacyjną w zakresie szeroko pojętego bezpieczeństwa osób przebywających nad wodą.
Pamiętajmy, upał mija, wakacje się kończą, ale skutki lekkomyślności mogą zostać na całe życie. Najlepsze wspomnienia znad wody to te, z których wszyscy wracają bezpiecznie do domu.
Dagmara Mościńska
Akademia Policji w Szczytnie serdecznie zaprasza funkcjonariuszy, pracowników służb mundurowych, studentów oraz wszystkich miłośników aktywności fizycznej do udziału w wyjątkowym wydarzeniu sportowym jakim jest Bieg o Buzdygan Komendanta-Rektora.
1 sierpnia 2025 r. ruszyły zapisy do 7. edycji biegu charytatywnego na rzecz Fundacji Pomocy Wdowom i Sierotom po Poległych Policjantach, który odbędzie się 7 września 2025 r. w Szczytnie. Równocześnie zachęcamy do udziału w biegu w formie wirtualnej.
Celem przedsięwzięcia jest m.in. uczczenie 100-lecia kobiet w polskiej Policji, a także 35-lecia Akademii Policji w Szczytnie, a przede wszystkim zbiórka pieniędzy na rzecz podopiecznych Fundacji.
Dzięki wsparciu i hojności Uczestników poprzednich edycji Biegu na konto Fundacji trafiło już blisko 200 tys. zł. To ogromna kwota, która wpłynęła na życie wielu ludzi. To kwota, dzięki której możliwa była realizacja wielu cennych projektów.
Zachęcamy wszystkich do udziału w tegorocznej edycji naszego wydarzenia – bez względu na wiek, umiejętności czy doświadczenie biegowe. Siła nie rodzi się z wygranych. Kształtują ją wyzwania, które podejmujemy, by przekraczać własne granice. Nasz bieg to nie tylko sprawdzian kondycji fizycznej, ale przede wszystkim święto ducha sportowej rywalizacji.
Tradycyjnie warunkiem uczestnictwa w Biegu jest dokonanie rejestracji oraz opłacenie wpisowego, które trafi do podopiecznych Fundacji.
Każdy krok, który wykonacie, każdy metr, który przebiegniecie, przyczyni się do niesienia pomocy osobom, które na nią zasługują. W zamian zapewnimy wspaniałą atmosferę, konkurencję na najwyższym poziomie oraz mnóstwo emocji! Poza samym biegiem na Uczestników, ich rodziny oraz kibiców czekać będą liczne atrakcje.
Bądźcie z nami, aby wspólnie stworzyć coś pozytywnego. Razem możemy zdziałać naprawdę wiele!
Co, gdzie i kiedy?
Bieg główny odbędzie się 7 września 2025 r. w Szczytnie przy ul. Klenczona 2 – start i meta z plaży miejskiej. Trasa zawodów będzie biegła malowniczą ścieżką wokół jeziora Domowego Dużego. Dystans do pokonania wynosi ok. 4,8 km.
Bieg wirtualny – udział w tej formie biegu możliwy jest od 1 sierpnia do 7 września 2025 r. Każdy uczestnik zobowiązuje się do pokonania jednorazowo dystansu minimum 3 kilometrów (biegiem, nordic walking, chód, rower, etc.) w dowolnym miejscu na Ziemi, dokonując indywidualnie pomiaru.
Zapisy
Formularz rejestracyjny do biegu znajduje się na stronie: www.dostartu.pl/bieg-o-buzdygan-v14561
Termin elektronicznego zgłaszania się uczestników upływa 28 sierpnia 2024 roku o godzinie 23:59 dla biegu głównego i 1 września 2025 r. dla biegu wirtualnego.
Szczegółowe informacje oraz regulamin dostępny jest na stronie: https://biegcharytatywny.akademiapolicji.edu.pl/
Komitet honorowy Biegu:
gen. insp. Marek Boroń – Komendant Główny Policji
mł. insp. w st. spocz. Irena Zając – Prezes Fundacji Pomocy Wdowom i Sierotom po Poległych Policjantach
źródło: Komenda Powiatowa Policji w Poddębicach
