Plan awaryjny – jak szukać pomocy, gdy doświadczamy przemocy domowej w pandemii?

0
4
views

Izolacja, w jakiej żyjemy od jakiegoś czasu, a także kwarantanna, jakiej poddani są niektórzy z nas, mają niebagatelny wpływ na nas wszystkich, ale szczególnie dotykają rodzin w kryzysie. W obecnej sytuacji ofiara przemocy domowej nie ma dokąd uciec ani gdzie się skryć. Jak więc chronić się przed przemocą domową w czasie pandemii i kwarantanny? Jak w tym trudnym czasie chronić dzieci? Jak i gdzie (np. w Internecie) możemy szukać pomocy…

Rzecznik Praw Obywatelskich we współpracy z ekspertami Centrum Praw Kobiet, Fundacji Feminoteka i Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” IPZ opracował publikację pn. „Osobisty Plan Awaryjny”.

  1. Obserwuj zachowania osoby agresywnej:

Będziesz  wiedzieć, jakie zachowania zapowiadają najgorsze i kiedy sytuacja staje się niebezpieczna dla Ciebie, Twoich bliskich, dzieci.

  1. Naucz dzieci dbać o bezpieczeństwo:

Powiedz dzieciom, gdzie muszą szukać pomocy:

  • że mogą pukać do zaprzyjaźnionej sąsiada/sąsiadki,
  • Naucz je numeru alarmowego,
  • Porozmawiaj z nimi, że nie są one winne przemocy i kłótni,
  • Ustalcie, gdzie znajduje się klucz do domu, jak otworzyć drzwi wejściowe, gdyby coś się stało,
  • Upewnij się, że znają adres mieszkania, gdyby musiały wzywać służby,
  • Możecie ustalić słowo alarmowe.
  1. Bezpieczne miejsce:

Zastanów się, gdzie w Twoim domu możesz znaleźć bezpieczne schronienie.
Ważne, by nie znajdowały się tam żadne niebezpieczne narzędzia. Unikaj kuchni, garażu, łazienki i innych miejsc, gdzie może być twarda posadzka albo niebezpieczne przedmioty.
W Internecie jest specjalna mapa miejsc pomocy dla osób doświadczających przemocy, które pomagają pomimo epidemii.

  1. Bądź przygotowany/a do ucieczki:

Spakuj wszystko do podręcznej torby, trzymaj ją pod ręką, tak żeby w każdej chwili móc ją zabrać. Lista rzeczy, o których trzeba pamiętać:

  • Ważne dokumenty np. dowód osobisty, paszport
  • Leki
  • Telefon
  • Pieniądze/karty płatnicze
  • Ładowarka
  • Numery ważnych telefonów
  • Klucze do domu
  • Obdukcje lekarskie (jeśli masz)
  • Numery kont bankowych (zapisane)
  • Bieliznę na zmianę
  • Szczoteczka do zębów
  • Środki ochronne potrzebne w czasie epidemii: maseczki ochronne, rękawiczki, małe opakowania płynu do dezynfekcji (jeśli masz je w domu)
  1. W sytuacji zagrożenia:

Nie uciekaj od dzieci! One także mogą być zagrożone. Jeżeli nie masz możliwości ucieczki, schowaj się w rogu pokoju. Skul się, osłaniając rękoma twarz i głowę. Postaraj się zawsze mieś przy sobie telefon z naładowaną baterią.

Wzywaj pomocy: 997, 112

Pamiętaj, że mimo stanu epidemii służby mają obowiązek niezwłocznie reagować na przypadki przemocy domowej!

  1. Poznaj swoich sojuszników:

Rozmawiaj z rodziną, sąsiadami i znajomymi o sytuacji w Twoim domu.
Opracuj wspólnie z nimi strategie postępowania na wypadek, gdybyś potrzebował/a ich pomocy. Pomocne może okazać się ustalenie słowa awaryjnego  – jeżeli go użyjesz, będą wiedzieli, ze pilnie potrzebujesz pomocy.

Pamiętaj!

Nikt nie ma prawa Cię bić, grozić Ci, upokarzać  ani w żaden inny sposób naruszać Twoich praw. Prawo jest po to, aby Cię chronić – zgłaszaj organom ścigania każdy akt przemocy i domagaj się ukarania sprawcy. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo!

Pomocne numery telefonów:

  • Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia

800 12 00 02 – numer czynny cała dobę

  • Centrum Praw Kobiet

Telefon interwencyjny 600 070 717 – czynny cała dobę

Pomoc prawna i psychologiczna (22) 621 35 37 – czynny 10:00 – 16:00

  • Fundacja Feminoteka

888 88 33 88 – czynny poniedziałek – piątek 8:00 – 20:00

  • Niebieska Linia IPZ

22 668 70 00 – CZYNNA CODZIENNIE 12:00 – 18:00

  • Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

116 111 – czynny całą dobę

Na terenie Powiatu Poddębickiego pomoc ofiarom przemocy w rodzinie świadczą:

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Poddębicach, ul. Łęczycka 28, 99-200 Poddębice
tel. 43 678 40 40 wew. 13  e – mail: pcpr@poddebicki.pl

Komenda Powiatowa Policji w Poddębicach, ul. Targowa 22, 99-200 Poddębice
tel. 47 845 22 11   e-mail: komendant@poddebice.ld.policja.gov.pl

Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Poddębicach, ul. Łódzka 17/21, 99-200 Poddębice
tel. 43 678 42 70      e – mail: mgops@mgops.poddebice.pl

Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Uniejowie, ul. Orzechowa 6, 99-210 Uniejów
tel. 63 288 80 26     e – mail: mgops@uniejow.pl

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Wartkowicach, ul. Legionów Polskich 1, 99-220 Wartkowice
tel. 43 678 58 27      e – mail: gops_wartkowice@o2.pl

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Dalikowie, Pl. Powstańców 1, 99-205 Dalików
tel. 43 678 01 23        e – mail: gopsdalikow@wp.pl

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zadzimiu, Zadzim 44, 99-232 Zadzim
tel. 43 678 66 74        e – mail: gops_zadzim@post.pl

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pęczniewie, ul. Główna 10/12, 99-235 Pęczniew
tel. 43 678 17 49       e – mail: gopspeczniew@op.pl

PCPR

źródło: poddebicki.pl

 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ